A tornaterem padján már én is masszírozok
Érden edzek egy ifi röplabdacsapatot, hetente négy este állok a háló mellett, mutatom a mozdulatokat, guggolok a lányokkal. Hazafelé az autóban már nehéznek éreztem a térdemet, és a vállam is húzott az ütögetéstől. Egy anyuka a csapatból adott egy tubus Hondrovixot, mert a férje is ezzel masszírozza magát kerékpározás után.
Edzés után a padon és este lefekvés előtt egy kis adagot bedörzsölök a térdemre és a vállamra. Az első másodpercekben jó hideg, aztán átmelegszik, és frissebb érzéssel szállok autóba. Közben a bemelegítést is komolyabban veszem, és nyújtok a lányokkal, ez legalább annyit számít.





