A délutáni udvari ügyeletet most végigjárom, nem a padon töltöm
Gyógypedagógiai asszisztensként egy szikszói iskolában dolgozom, a gyerekekkel sokat ülök a kis asztaloknál, a szünetekben pedig a tanáriban maradt sütemény a legkönnyebb ebéd. Ősszel elhatároztam, hogy otthonról viszek könnyebb ételt. Az egyik kolléganőm akkor mutatta meg a Keto Nova flakonját, ő már egy ideje szedte.
Egy kapszulát az ebédhez, egyet a vacsorához veszek be, a táskámban mindig ott a flakon. Látványos változást nem vártam, és nem is ez történt: a délutáni udvari ügyeletet viszont már a gyerekekkel együtt sétálom végig, korábban leültem a padra. Hétvégén a férjemmel kerékpározunk, és a süteményt is elhagytam; a kettő együtt hozta a változást.





