Műszak után is végigtekerem a saját spinningórámat
Egy alsónémedi edzőterem recepcióján dolgozom, reggel hattól kártyákat olvasok le és törölközőt adok ki. A tagok mozognak, én viszont egész nap ülök a pultnál, és tavaly ősszel elhatároztam, hogy végre rendet teszek a saját étkezésemben. Az egyik rendszeres vendégünk mesélt a Slim Atikáról, és ő adta a címet is.
Egy kapszula a reggeli müzli előtt, egy az ebéd előtt, ennyi az egész. Az első két dobozban nem vártam látványos dolgot, de régen a kettes műszakvégre elfáradtam, most viszont maradok még egy órát, és végigtekerem a csoportot. Közben én is beálltam heti két spinningórára, és korábban vacsorázom, ez legalább annyit számít.





