A varrókör két órája alatt sem kell már felállnom
Negyven évig voltam varrónő, most nyugdíjasként a sásdi varrókörbe járok, ahol csütörtökönként két órát ülünk a gépek mellett. Tavaly már az is zavart, hogy egy szoknyafelhajtás közben kétszer is fel kellett állnom. Egy vasárnapi ebéd után a menyem tett az asztalra egy doboz Uro Fortist.
Naponta két kapszulát veszek be, egyet reggel, egyet este, mindig egy nagy pohár vízzel. A második doboz közepe táján vettem észre, hogy a kör végéig kibírom felállás nélkül. A gyógytornász megmutatta a gátizomtornát, azt minden este megcsinálom, és napközben kortyolgatok, nem este iszom sokat – ez is sokat segít.





